AGUJETAS : MITOS Y VERDADES

por Manuel Sago | Jul 21, 2022 | Bienestar, Masaje deportivo, Quiromasaje deportivo

Seguramente que has oído  hablar de ellas  tantas veces como versiones hay sobre su origen, tratamiento y prevención. Concepto. Técnicamente se denominan “dolor muscular de aparición tardía” (DOMS: Delayed Onset Muscle Soreness). Es un dolor que aparece  a partir de...

MARTES CON MI VIEJO PROFESOR

por Manuel Sago | Abr 30, 2022 | Bienestar, Crecimiento personal, Uncategorized

Trasteando entre la diferente información que voy seleccionando para compartir a través de las publicaciones del blog, hoy me he decantado por realizar una pequeña reseña del último libro que he tenido el placer de disfrutar. Espero que sea la primera de muchas...

¿YA HAS SONREÍDO HOY?

por Manuel Sago | Ene 20, 2022 | Bienestar, Crecimiento personal

Qué pregunta tan sencilla y tan poco usual eh? Haz memoria, ¿te has reído alguna vez en lo que va de día? ¿sí? ¿cuántas?. Un esfuerzo  más, intenta recordar la última vez que te has reído y revive cómo te has sentido mientras te reías, ¿verdad que bien?. Pues si...

HO’OPONOPONO: resolviendo conflictos

por Manuel Sago | Nov 21, 2021 | Bienestar, Crecimiento personal, Uncategorized

Ho’oponopono signifca «corregir un error» El Ho’oponopono es un método de origen hawaiano de resolución de conflictos. La palabra en sí significa “corregir un error de pensamiento”, y los primeros habitantes de Hawaii solían practicarlo, aunque era muy...

LA IMPORTANCIA DEL TACTO: MÁS QUE UN SENTIDO

por Manuel Sago | Nov 1, 2021 | Bienestar, Crecimiento personal

 De todos nuestros  sentidos,  es  el  que  se  considera  menos  engañoso  y más seguro Cartesius Todo lo que no se usa se atrofia. Desde hace ya algún tiempo el sentido del tacto se está devaluando respecto a los otros cuatro, debido al menor uso que venimos...