Taller de masaje deportivo en pareja

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¡ Promoción Lanzamiento !

Con la práctica habitual del deporte, nuestra «maquinaria» necesita mantenimiento y pequeños «reajustes». Por suerte, cada vez tenemos más información y medios mecánicos (rulos, TENS, cremas,..) a nuestra disposición para cuidar nuestros músculos antes y después de entrenar o competir.

Pero todos sabemos que, nada puede sustituir a unas buenas manos

Con este taller se os ofrece la posibilidad de aprender sencillas pero efectivas maniobras de quiromasaje orientadas al deporte que, con la combinación de técnicas de estiramiento, movilizaciones y otras consideraciones que estudiaremos, os permitirá poder realizar sencillas pero efectivas sesiones de mantenimiento, recuperación o preparación muscular.

 

Categoría:

OBJETIVOS

  • Adquirir conocimientos básicos para poder hacer sencillos pero seguros masajes deportivos de descarga muscular, acondicionamiento y prevención de lesiones.
  • Obtener información básica necesaria sobre funcionamiento del músculo, articulaciones, ligamentos, tendones...
  • Aprender a realizar eficaces estiramientos pasivos, activos así como sencillas movilizaciones para la mejor puesta a punto de vuestra "maquinaria".
  • Cuidar y que nos cuiden.

PROGRAMA

  • Presentación.
  • Conceptos teóricos básicos: introducción anatomía, conceptos básicos (masaje pre y post competición) , contraindicaciones, efectos principales, estiramientos.
  • Consideraciones generales (condiciones ambientales, preparativos, productos…)
  • Manipulaciones básicas.
  • Demostración.
  • Crear sesión básica de masaje.

Este taller tiene una duración aproximada de 6 horas y es de carácter presencial. No son necesarios conocimientos previos. Incluye los materiales necesarios para el desarrollo de la actividad. Se recomienda asistir con ropa cómoda.

INVERSIÓN

230€ por pareja

Dadas las características de este curso será imprescindible acudir en pareja y solicitar cita previa para su realización.

Recuerda nuestra nueva ubicación en Carrer Ramón Sala, 50 Bajos, 08940 Cornellà de Llobregat

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